Żeby czuć się dobrze we własnym ciele, musisz czuć się odpowiednio w swoim umyśle. Lecz to, o czym zwykle nie pamętamy, to fakt, że nasza żywność wpływa na nasz nastrój. Tak! Odpowiednie pożywienie sprawi, że poczujesz się lepiej w swojej głowie! Badania ujawniają, że poniektóre pokarmy lub kombinacje żywności należy unikać dla naszego zdrowia umysłowego i innych, jakie mają być preferowane, aby zapobiec lękom na przykład.

Kosmetyki własnoręcznie sporządzane mają coraz większą popularność. Są niedrogie a także nieszkodliwe dla skóry! Peelingi z kategorii Do It Yourself mają wyjątkowe miejsce w sercach entuzjastów kosmetyków. Nietrudno je zrobić, a ich oddziaływanie jest wyjątkowe. Dla każdej wielbicielki domowego spa jak również testów z kosmetykami: kompendium wiedzy o domowych peelingach!