W 2025 roku temat mikroplastiku w żywności przestał być tylko ekologiczną ciekawostką. To realne zagrożenie, które dotyczy każdego z nas. Mikrocząsteczki plastiku trafiają do organizmu nie tylko z opakowań, ale także z powietrza, wody czy samego...

Decyzja o wyborze sauny do domu często sprowadza się do pytania: sauna fińska czy infrared? Choć obie oferują relaks i korzyści zdrowotne, różnią się pod wieloma względami – od temperatury i wilgotności po sposób działania i efekt końcowy....

Choć choroby przewlekłe najczęściej kojarzą się z osobami starszymi, coraz częściej diagnozowane są także u ludzi młodych – nawet przed 30. rokiem życia. Cukrzyca typu 2, insulinooporność, nadciśnienie, choroby autoimmunologiczne, a także...

Wsparcie bliskiej osoby w trudnym okresie życia może być kluczowe dla jej zdrowia psychicznego. Często jednak pojawia się pytanie – kiedy jest właściwy moment, by zachęcać do terapii, a kiedy, z uwagi na stan danej osoby, lepiej jest wezwać...

W dzisiejszym szybkim świecie technologia wkracza w każdy aspekt naszego życia, a monitorowanie zdrowia stało się jednym z kluczowych obszarów, w którym innowacyjne urządzenia mogą mieć znaczący wpływ. Smartwatche, jako jedne z najbardziej...

Automatyczny defibrylator zewnętrzny (AED) to urządzenie mogące ocalić życie, mające istotne znaczenie w walce z nagłymi zatrzymaniami krążenia. Dzięki prostocie obsługi i przystępności, AED stają się coraz bardziej powszechne w miejscach...

Katar to częsta uciążliwość, zaś typowe lekarstwa mogą czasem okazać się niewystarczające. Wszelako w aptekach dostępne są setki specyfików, ludzie wypatrują alternatywnych, czasem ociupinę paradoksalnych, metod na przebycie tego kłopotliwego...

Urlop są okresem, kiedy pragniemy sycić się odpoczynkiem na plaży a także cudownym promieniowaniem słonecznym. Opalanie może być rozkoszne i dające satysfakcję, jednak nie powinniśmy zapominać o istotnych zasadach, które umożliwią nam...